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发布时间： 2023-11-07 栏目：过滤器系列
纳达尔凭仗攻无不克的毅力和异常的红土战斗力九次登上罗兰加洛斯之巅，他招牌式的超级上旋球功不可没。
你需求健壮、快速的手腕。要取得激烈的上旋，你的手腕有必要运动地十分十分快，而且手臂还要充沛放松。
你要保证挥拍轨道贯穿击球点（swing through the ball），不然你就会失掉击球的力气和速度。托尼指出“打上旋球最简单犯的过错便是过早地向上挥拍。假如你的挥拍轨道举高的过早，出球质量就不会高。你需求向前挥拍。当你向上挥拍时，也能取得许多旋转，可是当网球在你对手的场所上触地反弹，就会变得毫无速度。这样过早向上挥拍打出的上旋球还有一个弊端，便是简单出浅，很难打出深度。所以你有必要要向前挥拍贯穿网球，而且让身体重心跟进。”
记住上旋球不是全能的，面临高个子对手和低弹跳的快速硬地时，作用没那么好。在网球这项运动中，你有许多不同的方法来变得强壮，在不同的对手和场所面前，寻求更多的上旋并不总是最好的挑选。面临德尔波特罗这样的对手时，上旋球明显就没那么有用，在一些低弹跳的硬地场上，上旋球也不能给对手太多要挟。
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