连载！16种乒乓球接发球技术之第二篇：打拉冲吊

发布时间： 2023-11-07 栏目：过滤器系列

  众所周知，接发球是乒乓球运动的难点之一，阻碍球友们提升水平，因此这是必须要突破的难点。

  上一篇文章中， 【乒谈】 给大家介绍了4种接发球的方法，分别是：搓、推、挑、摆， 这篇文章，我们继续连载，介绍另外4种接发球的方法，快来进入阅读吧

  个人认为这是最简单最浅显的接发球技术，初学乒乓的时候就是打。注意，这里的打，并不是说绝对没摩擦，而是说击打（撞击）的成分远大于摩擦。

  主要针对的是不转球、上旋球、高球、基本不转的下旋球。要注意的一点是，要根据来球的高度以及旋转强度，合理调整球拍的角度。比如杀高球，板型就要压；面对高调弧圈球，板型也要压住。但是面对不转球，板型就不能太压着了，易引起下网。

  【乒谈】个人理解，拉可大致分为台内拧拉、近台起下旋、拉上旋、中远台对拉。这里主要讲的是近台。同时拉还可大致分为主动上手拉和被动中反拉（常见的是反拉高调弧圈）。

  大家要分清楚拉和冲。拉是摩擦居多，更多的是过渡球，比如面对追身球或者下旋出台球，我们讲先拉起来，然后寻找机会。高调弧圈拉死对方的概率较小（除非对方水平不高），往往需要经过一个相持回合；冲，发力撞击居多，是要得分的，必须要格外注意的就是落点变化，防止被对方防回头。

  拉球的时候，出手的时间点不同，最后出来的效果也就不同。如果是在上升末期或者高点期出手（前下方），那么球就向前走的更多，力量更大；如果是在下降期出手，那就需要先给一个向上的力把球挂起来，然后再向前，基本就是高调弧圈。这两种出手时机大家都要练习，在比赛中合理应用。

  冲，就是要得分，前冲弧圈球，是赢得比赛的最重要手段。冲球技术，也是分为台内（拧冲，正反手都可以）、冲半出台、冲长球。

  冲球的核心在于：动作要小，发力集中，在最短时间之内聚集大能量，然后瞬间释放，这项技术非常考验球员的发力机制。你的身体发力是不是合理，如果不合理，那就没法打出透板的效果。

  吊，能够理解为是放。放高球也是吊的一种，只不过区别在于：吊是主动、放高球是被动；吊的落点在中近台，放高球的落点在对方球台端线附近。

  不管是在正手位还是反手位，球拍基本立起来，接触球之后球拍主要向上挂动，微微向前发力，变换落点。过去的球弧线不高、速度不快，但是有一定上旋，比较飘而下沉，对手很难借力。这种接发球的方法要对那些步法好、起板好的球员少用。

  好了，16种接发球技术的第2篇连载就讲到这里了，目前为止我们已讲完了8种接发球技术，后面接着更新奥，希望我们大家持续关注。