视频 长胶“挤”很荫蔽很刁专的高阶技能！

发布时间： 2024-02-19 栏目：过滤器系列

  “快拉曩昔被长胶一挤，那球比拱的还厌恶。弧线低平，速度更快，仍是下旋，接到拍子上都是重的。底子来不及发力拉，只来得及用拍子一挡，好吧，下网…”

  长胶挤（推）是让业余反胶选手十分难过的一项技能，也能说是业余和高手的分水岭。“挤”使球改动忽然，弧线发飘，稍微侧拐。

  挤是推住球后向左冲突碰击，经过改动吃球厚薄来改动球的节奏，出球力气虽不大，但简单“晃”对手。假如挤时添加中指顶球拍的力气，能加强球的速度和力气，加大对手回球的难度。

  运用办法：接对方发到已方反手位的上旋球或许侧上旋球时，可以用挤的方法回球。

  这个挤通常是抵挡上旋球的，尤其是抵挡弧圈球的，它的要令是挤时球拍稍举得高一点，尽量触球的中上部，别的，由后向前，由后向左运转，挤的时分，尽量挤球时刻早一点，挤曩昔的球呈下旋球，别的，挤曩昔时有一点拐弯，假如是与正手打，正好向反手位方向拐，向外拐，对方拉弧圈球力气大，挤时稍减力。挤住对方反手，让对方发不出力，对方拉过来的球很转，好象挤时球拍要立进来一点。

  技能关键：球拍与球台的视点为90度，击球时，由后向前、由右向左击球，挤曩昔的球现已变成侧下旋而且回到了对方的反手位还向左拐，迫使对方很难上手。

  侧挤，是周欣彤接发球的招牌动作，占了七成以上。咱们咱们都知道和业余高手打球发球这一环节最要紧的是不让对方先上手，所以都一般发球到对方反手位。这一点专业女队员和咱们业余的比较挨近（男队员缺点不在这儿），这也是周欣彤这一板球运用频率很高的原因之一。

  首要脚步要颠起来；高点或略下降点触球，这时有一个不易发觉的中止就是在等球跳到高点期；45°侧向发力；线路轨道宁长勿短；落点近端线；追身，腰胯发力略转。

  留意，长胶挤的时分简直和反胶相同，是一个侧推的动作。但不能用太大力，要凭借对方上旋球的力道，在高点期轻触球。

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